サービス内容

楽健法の練習会です。 楽健法は２人１組でお互いの身体をふみあうとても気持ちのよい健康法です。 人の命を支える身体の巡りをよくすることを目的としています。 ストレスや疲労、運動不足などで筋肉にコリやしこりができると菅（血管やリンパ菅）を圧迫してしまいます。 そのコリが集中しやすい、肩やおしり、脚のつけ根などを足でふんで集中的にほぐして身体の巡りを改善していきます。 練習の後時間がある方は楽健寺酵母パンを一緒に食べましょう〜。

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